Estabilidad emocional, mental y material * PRITHVI MUDRA * el mudra de la Tierra *

 

El mudra de Prithvi es uno de los mudras importantes en los mudras curativos. Es útil para aumentar el elemento de la tierra y disminuir el elemento del fuego dentro del cuerpo. La práctica de Prithvi mudra aumenta la fuerza y la resistencia de su cuerpo. Si usted es una persona deficiente Kapha, este mudra es muy beneficioso para su salud en general.

 

Prithvi actúa directamente sobre el chakra raíz, centro de nuestra energía vital, permitiendo la revitalización y la mejora en las cuestiones más materiales (búsqueda de empleo, casa, dinero, etc.).

 

Este mudra es ideal para las personas inseguras o tímidas; ayuda a conectar con la energía terrestre y sentir autoconfianza y seguridad ante los acontecimientos y la vida en general.

A nivel emocional, este mudra ayuda a mejorar la paciencia y la tolerancia, a disolver los prejuicios y la visión cerrada de la vida. A nivel mental, proporciona estabilidad interior y seguridad en uno mismo.  

 

Otros nombres de Prithvi mudra: Agni-shamak mudra / Prithvi-vardhak mudra.

 

 


Cómo hacer Prithvi mudra


Prithvi mudra es muy fácil de hacer, simplemente unir las puntas del dedo anular con la punta del dedo pulgar y aplicar una presión suave es suficiente para formar este mudra.

 

Usted puede practicar Prithvi mudra mientras viaja o mira TV o en cualquier lugar y en cualquier momento.

 


Efectos de Prithvi-Vardhak mudra en la salud


 

La tierra es el componente principal de los huesos, el pelo los cartílago,los músculos, los tendones, los órganos internos, etc. la práctica de Prithvi mudra refuerza estos tejidos. Prithvi mudra reduce la temperatura corporal y fortalece su cuerpo. También, a nivel físico, actúa sobre el hígado, el estómago y la piel. Prithvi mudra es muy útil para ganar peso y fortalecer el cuerpo.

 

Prithvi mudra tiene el poder de sanar las siguientes condiciones:

Fatiga crónica

Debilidad

Convalecencia

Falta de resistencia física

Pérdida de peso

Adelgazamiento Inexplicable

Osteoporosis

Fracturas

Degeneración del cartílago articular

Debilidad/atrofia de los músculos

Miopatías

Parálisis

Poliomielitis

Piel seca, agrietada, ardiente 

Uñas quebradizas

Pérdida de pelo, envejecimiento prematuro del cabello

Ardor en los ojos

Acidez

Sensación ardiente al orinar

Ardor en el ano

Ardor en manos, pies y cabeza

Aftas,

Úlceras en la boca y en el estómago

Enfermedades inflamatorias

Ictericia

Fiebre

Hipertiroidismo.

 


Duración de Prithvi Mudra


Aunque realizar este mudra por unos minutos puede ser beneficioso , hacerlo por treinta a cuarenta y cinco minutos de forma regular, es recomendable para obtener resultados visibles. Usted puede hacerlo en cualquier momento o en cualquier lugar, pero la hora de la mañana o cuando usted está en meditación es la mejor opción para obtener mejores resultados. Para obtener el resultado en un ritmo rápido, es necesario practicarlo con regularidad, asi como mantener una dieta y estilo de vida s.

 

Precaución para Prithvi-Vardhak mudra: Si usted es una persona Kapha dosha,  hacerlo con moderación.

 

 

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https://www.completenaturecure.com/prithvi-mudra/

http://www.esenciadelser.com/2012/04/prithvi-mudra-el-mudra-de-la-tierra.html

 

 



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Comentarios: 1
  • #1

    Miguel (miércoles, 18 abril 2018 16:12)

    Me da resultado los invito que prueben se benefisiaran